Mobilisierendes Training mit Yoga-Elementen. Fordert Deine Muskulatur und dehnt Deinen Körper. Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger und Personen mit körperlichen Beschwerden genauso, wie für
fortgeschrittene und sportliche Menschen, die ihre Selbstwahrnehmung und Sinne verfeinern wollen.
