In diesem Yogakurs liegt der Schwerpunkt bei körperlich fordernden Übungen. Durch dehnende und kraftvolle Bewegungen und Positionen erkunden wir spielerisch unsere körperlichen Grenzen und
erweitern sie sanft und einfühlsam.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die in eigener Verantwortung ihre physischen und geistigen Begrenzungen erfahren wollen, ohne sich selbst dabei zu überfordern.
